KOOLYOUNG 2024 iib kulul oo 6L ah oo yar oo la qaadi karo oo ah sanduuqa qaboojinta biirka ee lagu dahaadhay xeebta

Qaboojiyahayaga waxaa loo sameeyay inuu ka shaqeeyo heerkiisa ugu sarreeya oo uu sii jiro kan ugu dheer. Waxay ka soocdaa kuwa kula tartamaya suuqa iyadoo leh faa'iidooyin dhowr ah, oo ay ku jiraan:

1. Dahaarka Weyn: Lakabka dahaarka PU ee cufnaanta badan ee qaboojiyahayaga ayaa hubinaya haynta kulaylka ama qabowga oo aad u fiican. Lakabkaan dahaarka sare leh wuxuu hayn karaa heerkulkiisa ilaa 72 saacadood, isagoo hubinaya in sahaydaada caafimaad ay had iyo jeer ku jirto xaalad wanaagsan.

2. La qaadi karo oo waara: Qaboojiyahayagu waa mid fudud wuxuuna la socdaa gacan-qabsiyo adag oo fududeynaya in la qaado oo la dhaqaajiyo. Waxay leedahay qaab dhismeed adag oo u adkeysan kara xaaladaha adag ee bannaanka, taasoo hubinaysa in sahaydaada caafimaad ay ahaato mid ammaan ah oo cusub.

3. La habeyn karo oo shaqooyin badan leh: Qaboojiyahayagu wuxuu ku yimaadaa cabbirro kala duwan, si fudud ayaana loo habeyn karaa si uu u daboolo baahiyahaaga gaarka ah ee saadka caafimaadka. Waa badeeco badan oo sidoo kale loo isticmaali karo hawlaha bannaanka sida kaamamka, kalluumeysiga ama qaboojiyaha albaabka dambe.