ṣe adani
wọ sooro egboogi-ijamba
ibudo
ko nilo agbara
wiwọ
Jẹ́ kí ó tutu ju wákàtí 72 lọ72
awọn ohun elo didara ounjẹ
ọwọ to lagbara
Pẹ̀lú ìgò ìtura wa, o le pa ohun mímu àti oúnjẹ rẹ mọ́ tútù níbikíbi!
Fún ẹnikẹ́ni tí ó bá gbádùn wíwà níta, yálà ó jẹ́ àgọ́ ìpàgọ́, rírìn kiri, lílọ sí àwọn ayẹyẹ níta gbangba, tàbí kí ó kàn ṣeré píńkì pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé, ìgò ìtura wa jẹ́ àfikún tó dára jùlọ. Ìgò ìtura wa jẹ́ ọ̀kan lára àwọn tí ó dára jùlọ lórí ọjà nítorí pé a fi àwọn ohun èlò tó ga ṣe é, a sì kọ́ ọ láti pẹ́. Ó ń pèsè ààbò tó dára láti jẹ́ kí ohun mímu àti oúnjẹ rẹ wà ní tútù fún ìgbà pípẹ́.
Ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ọjà tí ó ń díje lórí ọjà, ìgò ìtura wa ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní, gẹ́gẹ́ bí:
1. Àwọn Ohun Èlò Tó Dára Jùlọ: A fi àwọn ohun èlò tó dára ṣe ìgò ìtutù wa, títí bí ikarahun ìta ṣiṣu tó le koko àti ìbòrí ìfọ́mú PU tó ní ìwọ̀n gíga. Apẹrẹ ṣíṣu ìgò náà jẹ́ èyí tí kò ní ìfọ́, ó sì lè fara da àwọn ipò òde tó le koko.
2. A le ṣe àtúnṣe sí igo itutu wa láti bá àwọn ohun tí o fẹ́ mu. A pese oniruuru iwọn lati gba oniruuru ounjẹ ati ohun mimu, a si le ṣe àdáni igo itutu naa pẹlu orukọ tabi ami ile-iṣẹ rẹ fun irisi didan.
3. Ìdènà Tó Ga Jùlọ: Ọ̀nà ìdènà tó ga jùlọ ti ìgò ìtutù wa máa ń jẹ́ kí oúnjẹ àti ohun mímu rẹ tutù fún ìgbà pípẹ́. Ohun mímu àti oúnjẹ rẹ yóò wà ní ìwọ̀n otútù tó yẹ, wọn yóò sì máa jẹ́ tuntun àti adùn nítorí ìdènà foomu PU tó ní ìwọ̀n gíga.
4. Ti a ti di ati ti ko le jo: A ṣe ago tutu wa lati jẹ ki o ko le jo patapata ati ki o di, eyi ti o fun ni idaniloju pe awọn omi ati ounjẹ rẹ yoo wa ni titun. Laisi jijo tumọ si pe o dinku idoti!
5. Líle: A fi àwọn ohun èlò tó dára ṣe ìgò ìtutù wa, nítorí náà ó lè yege àwọn ohun tó wà níta gbangba. Ó tún lè gbé ìwọ̀n tó pọ̀, ó sì lè fọ́, kò sì lè gé.
√Ó lè dúró ṣinṣin fún ohun tó ju wákàtí méjìléláàádọ́rin lọ.
√Ìrísí tí kò lè gbóná.
√Ọwọ́ tí a ṣe gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ nípa ìṣẹ̀dá ara (kinesiological) rọrùn láti mú àti láti lò.
√Ideri ti o ni ideri ti o ni ideri pẹlu edidi ti o munadoko.
√Títẹ bọ́tìnì kan lórí ìṣàn omi máa ń mú kí omi inú rẹ̀ máa jáde láìsí ìṣòro.
√Idabobo ti o nipọn pupọ ni a rii daju pe o ni idaduro ooru ti o ga julọ.
Àpótí ìtutù wa jẹ́ àṣàyàn pípé fún ẹnikẹ́ni tí ó bá ń wá ọ̀nà tí ó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé láti mú kí ohun mímu àti oúnjẹ wọn wà ní ìtura ní ìta gbangba nítorí pé a ṣe é fún lílò ní ìta gbangba nìkan. Ó dára fún lílò ní onírúurú ipò, bí ìgbálẹ̀ ìrù, ìpàdé níta gbangba, ìgbádùn ìdílé, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
Àmì Àṣà