gacan adag
xidho iska hor imaadka iska caabinta
cidhiidhi
koronto looma baahna
soo bixid
la beddeli karo
alaabta heerka cuntada
Qabow in ka badan 72 saacadood
Meel kasta oo aad joogto, weelkayaga qaboojiye wuxuu kaa dhigi karaa qabowga cuntadaada iyo cabitaannadaada!
Weelka qaboojiyaha ayaa ah midka ugu fiican ee loogu talagalay qof kasta oo ka mahadcelinaya joogitaanka dibadda, haddii ay aadaan xero, tamashle, ka qaybgalaan munaasabadaha dibadda, ama si fudud ula tamashleynta saaxiibada iyo qoyska.Mid ka mid ah weelasha qaboojiyaha ugu fiican ee la heli karo, kuweena waxay ka kooban tahay qaybo tayo sare leh waxaana loogu talagalay inay sii jirto.Waxay ku siinaysaa dahaar aad u fiican si cuntadaada iyo cabitaannadaadu qabow u noqdaan wakhti dheer.
Weelka qaboojiyaha ayaa leh faa'iidooyin dhowr ah marka loo eego badeecadaha kale ee suuqa, oo ay ku jiraan:
1. Qalab tayo sare leh: weelkeena qaboojiyaha waxaa lagu sameeyay qalab tayo sare leh, oo ay ku jiraan qolof adag oo caag ah iyo lakabka daboolka xumbo PU cufnaanta sare leh.Walxaha balaastigga ah ee loo isticmaalo dhismaha weelku waa u adkaysta xoqid, jabin, waxayna u adkeysan kartaa bay'adaha adag ee dibadda.
2.Customizable: Dhaladayada qaboojiyaha waa la beddeli karo, taasoo la macno ah in lagu habayn karo si loo daboolo baahiyahaaga gaarka ah.Waxaan bixinaa noocyo kala duwan oo cabbirro kala duwan ah si aan u dejino mugyo kala duwan oo cabitaanno iyo cunto ah, waxaanan ku habeyn karnaa weelka qaboojiyaha leh astaanta shirkadda ama magacaaga taabashada xirfadleyda ah.
3. Dahaarka Sare: Farsamada daboolka sare ee weelka qaboojiyaha ayaa ka dhigaya cuntadaada iyo cabitaanka qabow muddo dheer.Cabitaanadaada iyo cuntadaadu waxay ahaan doonaan kuwo cusub oo dhadhan fiican leh iyada oo ay ugu wacan tahay xuubka PU ee cufnaanta sare leh.
4. La Shaabadeeyey oo Cadayn-Diitaan: Weelka qaboojiyaha waxa laga dhigay mid gebi ahaanba ka-liiqata oo la xidhay, taas oo dammaanad qaadaysa in cabitaannadaada iyo cuntadu ay cusub yihiin.Lifaaqa la'aantu waxay ka dhigan tahay qas yar!
5. Adag: weelka qaboojiyahayadu waxa uu ka samaysan yahay walxo qaali ah, si uu uga badbaado walxaha dibadda.Waxa kale oo ay taageeri kartaa xaddi miisaan leh oo aan jabin oo u adkaysta.
√U adkaysta qabow in ka badan 72 saacadood.
√Qaab-dhismeedka xoqan u adkaysta.
√Gacanta kinesiologically nashqadeysan waa sahlan tahay in la qabto lana isticmaalo.
√Daboolka ku dheggan oo leh xidhid waxtar leh.
√Marka la riixo badhan meesha laga baxo waxay sababtaa dareeraha guduhu inay si habsami leh oo aan dadaal lahayn u soo baxaan.
√Haysashada kulaylka sare waxaa lagu hubiyaa dahaar aad u dhumuc weyn leh.
Weelka qaboojiyahayadu waa ikhtiyaarka ugu fiican ee qof kasta oo raadinaya hab lagu kalsoonaan karo si uu cabitaankiisa iyo cuntadiisa ugu qaboojiyo bannaanka weyn sababtoo ah waxa loo sameeyay si gaar ah loogu isticmaalo xaaladaha dibadda.Waxay ku habboon tahay in loo isticmaalo xaalado kala duwan, sida dabada, shirarka bannaanka, picnics qoyska, iyo in ka badan.
Astaanta gaarka ah