la beddeli karo
xidho iska hor imaadka iska caabinta
soo bixid
koronto looma baahna
cidhiidhi
Qabow in ka badan 72 saacadood72
alaabta heerka cuntada
gacan adag
Waxaad had iyo jeer ku ilaalin kartaa cuntadaada iyo cabbitaannadaada qabow adigoo isticmaalaya weelkayaga qaboojiyaha!
Weelka qaboojiyahayadu waa ku-darka ugu fiican ee qof kasta oo ka mahadcelinaya joogitaanka dibadda, hadday tahay kaamamka, socodka, aadida dhacdooyinka bannaanka, ama ku raaxaysiga saaxiibbada iyo qoyska.Weelka qaboojiyaha ayaa ka mid ah kuwa ugu wanaagsan suuqa maadaama lagu dhisay qaybo tayo sare leh oo waaraya.Waxay ku siinaysaa dahaar aad u fiican si cuntadaada iyo cabitaannadaadu qabow u noqdaan wakhti aad u dheer.
Marka la barbar dhigo alaabta suuqa ku tartameysa, weelka qaboojiyaha wuxuu leeyahay faa'iidooyin dhowr ah, oo ay ku jiraan:
Weelka qaboojiyahayadu wuxuu ka samaysan yahay walxo tayo sare leh, oo ay ku jiraan caag adag oo qolof dibadda ah iyo lakabka cufnaanta sare ee xumbo polyurethane ee dahaarka.Naqshad caag ah oo caag ah ayaa u adkaysata xagashada iyo jebinta waxayna u adkeysan kartaa xaaladaha adag ee dibadda.
2. La beddeli karo: weelka qaboojiyaha waa la qabsan karaa waxaana laga yaabaa in la beddelo si loo daboolo baahiyahaaga gaarka ah.Waxaan bixinaa cabbirro kala duwan si aan u dejino cabbirrada cuntada iyo cabitaannada kala duwan, waxaanan ku xardhan karnaa weelka qaboojiyaha magaca shirkaddaada ama calaamadda si aad u hesho muuqaal xirfad leh.
3. Dahaarka aad u fiican: weelka qaboojiyaha waxa uu leeyahay dahaar aad u fiican, hubinta in cabbitaannada iyo cuntadaadu ay qabow yihiin muddo dheer.Cabbitaannadaada iyo cuntadu waxay ku sugnaan doonaan heerkulka saxda ah waxayna ahaan doonaan badbaado inaad wax cunto iyada oo ay ugu wacan tahay cufnaanta sare ee xumbo PU.
4. Gebi ahaanba Shaabadaysan oo Cadayn-Diitaan: weelka qaboojiyaha waxa laga dhigay mid gebi ahaanba xidhan oo aan dareerin, taas oo dammaanad qaadaysa in cabitaannadaada iyo cuntadu ay yihiin kuwo cusub oo ammaan ah in la cuno.Wax daadasho ah oo siman ma jirto!
5. Adag: weelka qaboojiyahayadu waxa uu ka samaysan yahay walxo qaali ah, taas oo ka dhigaysa mid adkaysi u leh curiyayaasha.Waxay taageeri kartaa miisaan aad u badan waxayna sidoo kale u adkaysataa xagashada iyo jebinta.
√Hargab soconaya in ka badan 72 saacadood.
√Dhismaha adag wuxuu ka ilaaliyaa xoqidda.
√Gacanku way fududahay in la qabto oo la isticmaalo iyada oo ay ugu wacan tahay naqshadeeda kinesiological.
√Dabool leh fur adag oo si fiican u daboolaya.
√Marka badhanka bannaanka la riixo, dareeraha gudaha ku jiraa si sahal ah ayuu u soo baxaa.
√Dahaarka dheeraadka ah ee dhumucdiisuna waxay hubisaa haynta kulaylka sare.
Sababtoo ah waxaa loogu talagalay in si gaar ah loogu isticmaalo goobaha bannaanka, weelka qaboojiyahayadu waa doorashada ugu habboon ee qof kasta oo raadinaya xal la isku halleyn karo si cabitaankiisa iyo cuntadiisa loo qaboojiyo inta ay ku raaxaysanayaan bannaanka weyn.Way ku fiican tahay in loo isticmaalo xaalado kala duwan, oo ay ku jiraan dabada, picnics qoyska, isu imaatinka dibadda, iyo in ka badan.
Astaanta gaarka ah